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秋季預防感冒，20種食物來幫忙！

2017/9/15 17:09

夏秋溫度變化大，很多人不能適應這種溫度變化而患上感冒，加強營養是提高抵抗力的最佳辦法。那么，秋季預防感冒吃些什么食物好嗎

秋季需養生，適合吃這4種肉類

2017/9/15 17:00

俗話說，秋季需要貼秋膘，那么秋季是太多的肉會身體會有什么影響嗎？適合秋季養生吃的食物又有哪些呢？什么食物適合在秋天吃？下

治療糖尿病，玉米須是偏方

2017/9/15 16:15

我們在煮玉米的時候，都會把玉米須摘得非常干凈，認為玉米須是不能吃的，但其實玉米須看似沒有什么用，但其實有很大的作用，尤其

紅棗加粳米，補氣血很簡單

2017/9/15 15:46

女人是最需要補氣血的，女人一生中要經歷懷孕生子，外加每個月親戚的來訪，很容易就會導致女性的氣血不足，所以女性是最需要補氣

預防秋燥多吃5個水果

2017/9/14 16:52

很多朋友會感到鼻腔干燥，甚至有些朋友經常出現流鼻血的癥狀，這就是秋燥帶來的影響。專家認為，秋燥可用水果來預防，而且秋季養

兒童喝的4款營養粥，健康成長更放心

2017/9/14 16:51

粥對于兒童不僅是好吃也是有好處的，特別是營養粥！那么選擇什么樣的粥最營養呢？今日小編推薦四款最營養的粥品，希望能夠幫助孩

6種生發食物，飲食生發更健康

2017/9/14 16:24

脫發可不是已經好事，它可能在預示你的身體某個部位生病了。脫發除了利用藥物治療生發，還可以通過食療的方式促進生發。其實通過

秋季多吃蘿卜，這些事情要注意

2017/9/14 16:17

秋冬季節正是是蘿卜的好時節，但是很多朋友卻不知道蘿卜怎么吃才能發揮它的最佳功效，下面就來看一下怎么吃蘿卜才能發揮它的功效

男人常吃肉，小心會腎虛

2017/9/14 14:19

腎虛在男人身上是很常見的，即使男人吃太多的肉也很可能會引起腎虛，那如果男人腎虛了該吃什么好呢？如果發現了腎虛的狀況，就一

改善血瘀體質，多吃這4種食物！

2017/9/13 18:01

生活中有些人由于長期抑郁或者久居寒冷地區，以及臟腑功能失調等導致行血遲緩不暢，常見有頭發易脫落、膚色暗沉、唇色暗紫、舌有

入秋補充營養，4個元素最需要

2017/9/13 16:04

進入秋季之后，人們的身體會出現乏力感，這個時候就要及時的給身體補充營養，那秋季如何給身體補充營養呢？下面小編就給大家介紹

適合小孩子補鈣的4種食物

2017/9/12 18:29

鈣是人體骨骼和牙齒的重要元素，占了體重的2%。尤其是小孩子，鈣一定要補充充足。哪些食物中含鈣多呢？下面跟著小編一起來看看

身體貧血的5大癥狀

2017/9/12 18:10

女性和老人很容易貧血，剛開始的時候自己不知道，往往嚴重的時候才會發現。其實當身體出現貧血的時候，是會有一些表現的，可能你

女性貧血吃這些，面色紅潤似桃花

2017/9/12 15:36

很多女性都有貧血的癥狀，比如面色慘白，氣色差，看上去就蒼老很多，氣血足則面色紅潤有光澤，常見的癥狀是頭暈頭痛，頭發干枯沒

胃出血的人，吃香蕉沒關系嗎？

2017/9/12 11:48

胃出血是很痛苦的一件事情，很多食物都不能吃，更不要說喝酒了，胃出血的人在飲食上有很多禁忌，那么胃出血該如何治療呢？胃出血

手腳冰涼，切忌盲目進補

2017/9/12 10:30

進入秋季以后，很多人開始出現手腳冰涼的情況，在中醫上來說，這是陽氣不足或是氣血運行受阻導致陽氣淤滯，人體的四肢末端就會出

這4種小零食竟然也能補血！

2017/9/11 18:06

女性的生理結構特殊，每月一次的大姨媽很容易造成氣血不足，除了適量吃一些補氣血的保健品外，日常的一些小零食也可以達到補血的

初秋補腎，怎么少的了藥膳粥

2017/9/11 13:44

進入秋季之后，人們都開始給身體補充一整個夏天消耗的營養，就先從補腎開始，秋季如何補腎呢？補腎的食物有哪些呢？對于那些腎氣

七大養胃食物，胃出血的記得吃

2017/9/7 14:44

胃病比較嚴重的時候就是胃出血了，那么胃出血的癥狀有哪些呢？胃是我們身體器官很重要的一部分，與我們的健康息息相關，平時我們

秋季養生，最好不過吃葡萄

2017/9/7 13:33

秋季是豐收的季節，很多水果在這個時候收獲，人們吃的最多的水果之一就是葡萄，秋天吃葡萄的好處和吃冬蟲夏草的好吃一點也不遜色

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