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這些食物吃多了，容易腹脹

2017/6/16 11:35

?在生活中我們常常有腹脹的癥狀，容易引起打嗝或放屁。那么，生活中有哪些食物會引起腹脹呢？又有哪些食物能解決腹脹呢？

擺脫貧血的8種食物，收起來慢慢補！

2017/6/16 11:08

?女性氣色不好、動則心悸等問題可能預示著貧血。長期貧血，會造成免疫力下降從而引發一系列疾病。所以，補血很重要。介紹幾種補

寒性體質該吃哪些熱性食物？

2017/6/15 14:56

?平時我們吃的食物有四種屬性，熱、寒、溫、涼，熱性食物和寒性食物是相對應的，如果您是寒性體質平時就應該多吃一些溫熱性

如何應對積食問題七大食療妙方助消化

2017/6/15 11:43

人們餓到極點又突然得到美食后，常常會暴飲暴食；但是吃飽后常常又會出現積食的情況。因為一般是進食過多和過快，因為無法有效排

夏季更要補，降火滋補的10種食物

2017/6/14 17:53

?夏季氣溫高，天氣炎熱，人們很容易出現上火癥狀，對正常生活造成影響。很多人會認為冬令進補，其實夏季也是需要進補的。

補鈣食物大盤點，滋養身體預防疾病

2017/6/14 17:33

?夏季天氣炎熱，酷暑難耐，人們常常會汗流浹背，體內的鉀、鈣等礦物質流失較快，進而引發頭暈眼花、腰酸背痛、手腳無力、牙齒松

夏季容易犯困，7種食物讓你整天精力充沛

2017/6/14 17:29

?夏季天氣炎熱容易犯困，而早起上班就會成為十分頭疼的事情，起床艱難，睡眠不足會導致精神不濟，沒精打采，無法專心開始一天的

火氣旺盛，五種食物幫你祛火

2017/6/14 17:08

?夏季人體內火旺盛，常常有咽喉腫痛、咽喉發熱等不適感，如何才能有效地緩解咽喉疼痛、難受的感覺呢？

夏天更得養腎，補腎的水果別錯過！

2017/6/14 16:36

?腎虛是一種很嚴重的病，它讓人苦不堪言不說，而且給我們的生活帶來了很大的影響，特別是夏天，人們更要注意對腎的保養。那么夏

夏季炎熱煩躁，養生還得能吃苦

2017/6/14 16:18

?夏天烈陽高照、酷暑難耐，在這樣一個炎熱酷暑的季節要怎么養生呢？夏天除了注意避暑之外，飲食也是重中之重。那夏天吃什么好呢

感冒咳嗽老吃藥其實食療也挺有效

2017/6/14 16:01

一個人一年四季總會有大大小小的感冒，對于頻繁著來說需要老是吃藥，俗話說“是藥三分毒”，吃了這么多的要久了總會對身體不好。

解暑又養顏的甜品，夏季吃更清心

2017/6/14 15:56

?夏季最應該做的就是消暑。這時候如果有一款清新清心潤肺的甜品是再好不過了。甜品能幫你有效解熱消暑、美膚養顏。下面小編就介

盤點9種苦味蔬菜，去內熱更養生

2017/6/14 15:52

?氣溫漸漸上升，炎熱的天氣讓人面臨著體熱、上火的情況，有些人會通過食用冰冷的食物來達到去熱的效果，但其實這樣反而使身體更

幾款養生食療偏方幫你搞定坐骨神經痛

2017/6/14 15:33

坐骨神經痛是現代都市白領們最常見的情況，給健康帶來了極大的危害，一旦出現了坐骨神經痛的癥狀，我們應立即調養治療，那么如何

糖尿病人的飲食強推這些食療和藥膳方

2017/6/14 14:57

對于糖尿病人來說，飲食是特別麻煩的，這也不能吃，那也不能吃，如果能夠在飲食中既能保證味道，又能保證健康，那么非藥膳不可了

夏季心火旺盛，祛除心火食物排名

2017/6/14 14:54

?夏季在五行中屬火，對應的臟腑為“心”，所以夏季養生要注意養心，很多人在夏季時節經常會出現心火旺盛的情況，如會出現失眠多

缺鐵性貧血吃這十大食譜就夠了！

2017/6/13 19:12

對于缺鐵性貧血患者來說，治療方法一定少不了食補，比如像豬肉、鴨血、豬肝等都是補鐵補血的上好食物，不過日常食物之間科學搭配

幾種飲食療法幫你趕走常見婦科病！

2017/6/13 19:11

工作上的壓力，生活作息不規律，經期沒有保養好等都可能引起婦科疾病。婦科疾病實在是很影響女人的身心健康，讓女人失去自信。得

這些豐胸食譜效果好讓你告別“飛機場”！

2017/6/13 19:06

對于胸小的女性來說，胸小絕對是讓自己不自信的一個因素，想必也是很煩惱如何豐胸吧。健康的豐胸辦法還是吃出來的，通過飲食來豐

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