2017/1/6 13:29

2、橙子

橙子，除了含有豐富的營養物質，如維生素C、B族，胡蘿卜素、糖，以及鉀、鈣等電解質離子外，中醫藥理論還認為，橙子性甘、酸、涼，具有理氣和中，生津止渴，化痰止咳的功效，對于風熱感冒引起的口干渴、咽喉癢痛、干咳或咳痰黏色黃的癥狀有一定的治療效果，對于風寒感冒、脾胃虛寒的患者忌用。

3、姜湯

生姜，性辛，溫，具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳的功效，臨床上常用其他辛溫解表藥聯用治療風寒感冒，以及寒邪引起胃脘冷痛、嘔吐等病癥。日常生活中，對于惡寒，無汗，鼻塞流清涕，周身肢節酸痛屬風寒感冒的患者服用姜湯、姜絲可樂，用熱姜水泡腳的方式發汗是有助于治療風寒感冒的。當應注意使用姜湯發汗時，只需微汗出就可停止，不可使大汗淋漓傷及正氣。而對于風熱感冒，以及熱性體質，癥屬實熱、溫熱的病癥是不宜服用的。

4、捂汗能治療感冒

發汗，是中醫藥治療外感風寒表證的治療方法，常借助藥物的辛溫之性來達到治療風寒感冒的目的。喝熱稀粥，填衣、蓋被捂汗是中醫治療風寒感冒藥物治療的輔助方法。對于捂汗治療感冒，與服用姜湯治療感冒的方法都屬于中醫“汗法”范疇，其適應治療感冒類型與注意事項與服用姜湯的方法一致。對于惡寒輕、發熱重，或已汗出的患者應忌用。特別需要指出的是，對于體溫調節中樞發育不完善的嬰幼兒、兒童當慎用此法。不乏有“捂汗”治療嬰幼兒感冒導致傷亡事故的悲劇發生報道。

5、雞湯

雞湯，中醫認為屬肥甘油膩的食物。對于外感疾病，感冒期間飲食應以清淡飲食為主。肥甘油膩的食物，不想大眾想想的可以在感冒期間補充機體能力達到補虛抗邪的目的，反而因其肥甘油膩阻礙機體脾胃運化功能，妨礙人體正氣與外邪的抗爭。因此，感冒期間，無能是風寒感冒，還是風熱感冒不宜食用雞湯。

6、熏醋防感冒

用熏醋的方法殺滅房間的病菌，來預防感冒，是很多人熟悉的“偏方”。有人為了預防感冒，睡覺前將醋倒進加濕器，結果半夜里一家三口出現了呼吸困難、嗓子難受和惡心等情況，關了加濕器后，不適癥狀才漸漸緩解。用熏醋的辦法預防感冒是不對的。

對于家庭而言，預防感冒以及消毒最好的辦法就是通風，而熏醋如果濃度過離、時間過長，不但會引起呼吸困難和惡心等癥狀，還會對皮膚和呼吸道黏膜造成傷害。因為熏醋的醋酸味兒對呼吸道黏膜有刺激作用，尤其會導致氣管炎、肺氣腫、哮喘等病人的病情發作或病情加重。醋酸在一定濃度時確有消毒、殺菌作用，但效果并不是很好，也不推薦使用。況且，食醋所含醋酸濃度很低，遠遠達不到能消毒的效果。