美食瘦身
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晚餐吃啥能減肥
冬天到了，許多人開始發(fā)胖。怎么保持良好身材？其實(shí)，只要在晚餐中……
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摸耳朵瘦身法簡(jiǎn)單有效
神奇摸耳朵瘦身法簡(jiǎn)單又有效
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純凈排毒法幫助減肥養(yǎng)生
為什么有些人的身體皮膚看上去那么健美、充滿活力，而有些人無論怎樣節(jié)食、美體……
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冬季必備生姜暖身瘦身餐
在冬季里，每天攝取10克生姜便能提高卡路里的消耗量，在早餐中加入生姜食材……
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夜宵吃不胖的10條對(duì)策
大家都喜歡吃夜宵，但是擔(dān)心會(huì)發(fā)胖，下面介紹夜宵照吃不發(fā)胖的10條對(duì)策……
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依體質(zhì)選藥減肥茶
中醫(yī)減肥主要的精髓在于“辨證施治”，依據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)處方用藥……
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最新面包減肥法
于減肥的人來說，面包一向是被拒之門外的。其實(shí)，你大可不必這樣……
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營(yíng)養(yǎng)瘦身早餐
下面就介紹四款方便制作的瘦身早餐，讓你每一天都過得滋潤(rùn)美麗……
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打破對(duì)食物渴望窈窕不是夢(mèng)
如果你總是不斷減肥又總是失敗，你是不是應(yīng)該隨身帶一塊鏡子，放在你的餐桌上注意自己大口大口吃東西的樣子，那樣你是不是會(huì)為了保持形象而放棄食物呢？
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單純節(jié)食減肥反彈率高達(dá)41%
單純節(jié)食減肥反彈率高達(dá)41%
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3種問題肚腩對(duì)癥瘦腹
平常久坐可謂是今世人最普遍的通病；吃飽飯后就坐著看電視，或是邊吃零食邊上網(wǎng)。腰腹是最容易堆積脂肪的部位，吃完后就坐著，怎么可能不胖呢？
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冬季減肥黃金期的美味食譜
入冬天氣干燥，人也很容易上火，所以在飲食上也應(yīng)作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，如果想要快速減肥
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排水消脂食物吃出驚艷美腿
要想減掉腿上的多余的肉，我們的計(jì)劃就是吃，也可以這么說動(dòng)人美腿是吃吃出來的。
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成功瘦身要擊破美食誘惑
很多的MM都喜歡吃零食，而高熱量的零食卻是減肥的大敵。
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潤(rùn)腸良方對(duì)抗便秘瘦小腹
便秘一直以來是困擾很多女性的問題，尤其是在減肥過程中更容易出現(xiàn)便秘。
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秋冬排毒收腹瘦腰小竅門
如果你還不是小“腹”婆，那么就趕緊防患未然，將生活習(xí)慣修正吧……
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秋季減肥會(huì)產(chǎn)生什么誤區(qū)呢
如果減肥之中你不了解減肥瘦身的一些常識(shí)性問題，那么減肥瘦身的你肯定就會(huì)走入減肥瘦身的誤區(qū)的哦！
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六大最給力的瘦腰方法
你可能不知道的是，除了減少皮下脂肪，照顧好你的內(nèi)臟對(duì)于瘦腰也必不可少。
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4種瘦身米讓你越吃越窈窕
很多女性為了減肥而不吃飯，其實(shí)米飯也可以是很好的減肥食品。下面就來為大家介紹4種瘦身好米，讓大家吃著香噴噴的米飯，輕松享瘦窈窕！
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12種健康美味瘦臉食譜
完美的V字臉不僅讓你看起來更加纖瘦，也是時(shí)尚和美麗的重要標(biāo)志。那么，如何瘦臉最有效呢？
