育兒手冊
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孩子補鈣巧妙飲食法
鈣對于孩子骨骼發育是不可或缺的元素。吃些什么可以幫助孩子補鈣呢?下面我們就一起來看一下吧!
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寶寶積食調養 忌吃果凍
節日中,親朋好友聚會也給寶寶帶來了很多小伙伴,好吃的零食和糖果讓孩子們學會了分享的快樂,但也累及寶寶脆弱的腸胃。
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如何選購優質嬰兒米粉
嬰兒米粉是以大米為主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料,加入鈣、磷、鐵等礦物質和維生素等加工制成的嬰幼兒補充食品。
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寶寶的餐桌“小秘密”
“我家寶寶最挑食了,甜的、軟的她喜歡吃,可是豬肝、蔬菜、主食統統不吃!最近寶寶還越來越過分了,有時候嚼了兩下飯菜,還會立馬吐出來。
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10個月寶寶飯后補鈣小點心
處于10個月的寶寶,仍需要豐富的鈣質以幫助成長發育,因此在設計副食品時,可添加一些配方奶粉,不只增添美味,還能增加餐點的營養價值。
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如何給寶寶科學的安排一日三餐
營養學家認為,理想的早餐應包括四種類別的食物,它們是:
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冬天 讓寶寶愛上堅果
冬天,各種應季果蔬相應減少,寶寶零嘴兒的品種好象也減少了。
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從飲食中給寶寶保護
在小兒生長發育的不同時期,為其提供飲食的方式也應是不同的,如何從飲食中給孩子更多的免疫保護呢?
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秋季寶寶的營養食物
秋天快到了,天氣越來越干燥,寶寶體內容易產生火氣,小便少,神經系統也容易紊亂,寶寶的情緒也容易跟著變得躁動不安,寶寶在秋天的這種反應,不單單是情緒和心理上的問題,很可能是人體的某些營養攝入不平衡引起的。
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寶寶視力和媽媽飲食有關
其實母親在懷孕期間和哺乳期間的膳食習慣都和寶寶的視力有直接的關系,如果媽媽飲食不合理,很有可能會造成幼兒視力發育障礙。
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寶寶不宜吃的秋季食物
荔枝:汁多肉嫩,口味十分吸引寶寶,通常他們吃起來就沒個夠,然而媽咪最好把握住寶寶食用的量。
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提醒喝豆漿有七忌
豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品,它所含的鐵元素是牛奶的6倍,所含的蛋白質雖不如牛奶高,但在人體內的吸收率可達到 85%,因此有人稱豆漿為“植物牛奶”。
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讓孩子快樂吃菜的小花招
怎么讓孩子快樂地吃蔬菜。
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寶寶吃水果也有大學問
水果中有不少單糖物質,極易被小腸吸收,但若是堵在胃中,就很容易形成脹氣,以至引起便秘。
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提升寶寶智能的7大營養素
學的飲食能改善大腦的發育,在保證從各種食品中吸取均衡營養的同時,爸爸媽媽還要給寶寶提供一些健腦食品,為寶寶提供大腦發育所需的足夠的營養素。
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寶寶喝水謹防“水中毒”
補水重要,千萬別補過量了,不然會影響寶寶對其它營養的攝入和吸收,嚴重的話還會導致“水中毒”。
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喂養“水果寶寶”的營養餐單
吃水果的好處可多了,媽媽快來看一下寶寶喝果汁、果泥和吃水果的要點,讓水果成為寶寶的好朋友。
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夏日讓寶寶打開胃
一到夏季,小孩都會有食欲不振、胃口欠佳的問題。若是碰上幼兒正好開始對周遭事物充滿好奇,無法專心進食,對食物的喜惡也慢慢建立。
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嬰幼兒添加輔食有訣竅
調查資料顯示,在經濟快速發展的今天,由于育兒理念滯后,營養問題檢出率占15%。
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寶寶夏季喂養四個“多”
主料:新鮮草莓250克、鮮牛奶1杯、礦泉水半杯