2018/11/19 16:35

菊花銀耳粥

材料：菊花、銀耳、大米。

做法：先把菊花干用水沖洗一遍，銀耳泡水半小時之后再洗凈，大米淘洗干凈。先鍋里倒入清水，煮沸了之后再倒入全部材料，還是采用大火煮沸，等煮沸的時候再轉為小火熬煮，等到煮熟的時候再加入適量的冰糖或者蜂蜜攪拌一下即可。

上面講了6道可以減肥的食譜，如果你是想要減肥的人，那么就趕緊來試試這些美食的減肥能力吧。

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