2017/8/22 16:02
8、西蘭花
西蘭花是一種對女人非常有用的抗衰老食物。因為它含有抗氧化劑，減緩女人體內(nèi)的自由基，從而延緩衰老。
9、冬瓜
冬瓜不但脂肪含量為零，還含有丙醇二酸，能有效防止女人發(fā)胖。而且它富含豐富的維生素，熱量低。日常生活中，可以多吃些冬瓜海帶湯、冬瓜蝦仁等。
此外，女性還要注意作息時間，每天堅持7點起床，晚上11點要睡著。還要堅持鍛煉身體！
擴展閱讀：西蘭花的食用大全
您可能還喜歡：
客戶端
2017/8/22 16:02
8、西蘭花
西蘭花是一種對女人非常有用的抗衰老食物。因為它含有抗氧化劑，減緩女人體內(nèi)的自由基，從而延緩衰老。
9、冬瓜
冬瓜不但脂肪含量為零，還含有丙醇二酸，能有效防止女人發(fā)胖。而且它富含豐富的維生素，熱量低。日常生活中，可以多吃些冬瓜海帶湯、冬瓜蝦仁等。
此外，女性還要注意作息時間，每天堅持7點起床，晚上11點要睡著。還要堅持鍛煉身體！
擴展閱讀：西蘭花的食用大全
您可能還喜歡：
菜譜 · 食材 · 專題 · 關于我們 · 聯(lián)系我們 · 服務聲明 · 客戶端
© 2004-2025 寧波小悅科技有限公司 保留所有權利 - 
浙公網(wǎng)安備33020302001662號 / 浙ICP備2021000745號-7