2017/7/11 16:47

檸檬

檸檬是美容護膚品的代表，其還可促進新陳代謝，淡化色斑，收縮毛孔，當然了檸檬有點酸，因此日常可制成檸檬茶喝，更可讓其發揮出更好的養生功效。

豆制品

豆制品中的植物雌激素，不僅可促進女性的雌激素，而且還具的抗氧化的作和，夏季多喝可補充水份，抗紫外線。

客家釀豆腐

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