2016/10/21 16:05

4、因甲狀腺減退

這疾病會導致患者無法產生足夠的甲狀腺素，一種甲狀腺荷爾蒙。甲狀腺功能減退的癥狀包括白天嗜睡、疲勞、月經不調。

5、任何頭發處理

如果你經常接受頭發處理，如燙發、染發，你的頭發也會變得粗糙和干燥。此外，如果你經常去游泳，漂白水也會傷害你的頭發。

6、惡劣的洗發精

使用錯誤的洗發精也會剝奪妳頭發的水分，讓它受到傷害。避免使用含有十二基和硫酸鈉成分的洗發精。

二、如何增加頭發濕度？

1、用保濕洗發精

現在的洗發精都會針對某項特殊功能做設計，如受損發專用、護色用。因此，你也可以挑選具有保濕功能的洗發精洗發。

2、定期進行護發

除了基本的清潔之外，妳還應該要定期的護發。妳可以使用護發素、護發油，或是自己使用酪梨、雞蛋制成發膜，滋養妳的頭發。

3、補充大量營養

受損的頭發需要補充營養才能恢復健康。多攝取含有蛋白質、維生素A、鐵、鋅的食物，這些都有助于頭發的健康。