2015/5/9 00:50

除了食物會導致血糖升高外，有研究發現，不吃早餐也會讓血糖值容易升高，當不吃早餐時，血糖值很容易保持在相對較高的水平，促進身體的老化。因此，就算再想減肥，為了身體健康，女性們應當堅持每天吃早餐才好哦！

瑪格麗特