2014/12/9 13:59

優(yōu)質(zhì)脂類的護(hù)膚美容功效

脂類物質(zhì)對皮膚的保健作用，主要在保護(hù)屏障，粘合和防衰老等方面。優(yōu)質(zhì)脂類中的不飽和脂肪酸有抗衰老作用。磷脂可以通過促進(jìn)汗腺分泌，促進(jìn)皮膚組織生長和皮膚細(xì)胞的再生，維持水分角質(zhì)層水分含量來保證皮膚細(xì)胞的通透功能。卵磷脂乳化，降低表面張力的性能，可有效改善皮膚營養(yǎng)，減少脂褐素的形成，從而保持皮膚細(xì)嫩，減少皺紋。富含優(yōu)質(zhì)脂類的食物：魚類、谷物、牛肉、羊肉、奶制品和大豆油中都含有優(yōu)質(zhì)脂類。

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