2012/4/9 14:35

6、油性皮膚應經常清洗

真相：那些油性皮膚的人，如果想通過頻繁清洗使出油狀況得到控制，其效果只會適得其反。因為清洗皮膚過勤，會使皮膚干燥，從而使皮脂腺分泌的脂質生產變得更加勤快。

專家TIPS：油性皮膚應使用非肥皂性、柔和的潔膚劑來清洗，早晚各一次，隨后立即涂上非油性護膚日霜，而非頻繁清洗。

7、頭發修剪得越勤，就長得越快

真相：新剪頭發的發型看起來的確顯得更蓬松，但頭發的生長只由發根負責，與修剪頭發次數的多少毫不相干。頭發生長的快慢，外因不發生任何影響作用，別被假象蒙蔽。

專家TIPS：頭發需要由內而外雙管齊下地護理，建議你多吃富含維生素H(如花生、雞蛋和燕麥片)和鋅(如肉類、蔬菜和五谷雜糧)的食品，均能促進頭發和指甲的生長。

8、節制飲食不會對皮膚有什么危害

真相：如果你想通過極端的節食方法來減肥，久而久之，皮膚會因急劇地經受伸展和重新收縮之間的交替變化而失去彈性，松弛部位和難看的皺紋也隨之產生。此外，飲食營養片面也是皮膚不光潔和長小疙瘩的禍因。

專家TIPS：瘦身寧可慢些，但持之以恒地進行。采取均衡平和的節食療法，雖然療程的時間比極端節食療法要長，但其效果長久，而且對皮膚不造成損害。

9、紫外線化妝品能預防曬斑

真相：如今，許多化妝品廠家推出具有紫外線過濾功能的化妝品，并宣傳說，這些添加了防曬物質(因子)的化妝品能保護肌膚不長曬斑。但事實并非如此。這些化妝品的光防護因子含量通常不夠高，因而不能預防強烈的紫外線照射，更不能防止日曬對皮膚的損害。

專家提示：為了防曬，就得按照其皮膚所屬類型，采用專門防曬霜。那些敏感性肌膚應采用含量盡可能高的光防護因子防曬膏。

10、磨砂膏人人適用

真相：不少女士都喜歡使用磨砂膏來去除死去的角質、黑頭、污垢。的確，磨砂后通常會感到皮膚很光滑?？赡阒绬?人的表皮只有十分之一毫米的厚度，而最外的一層角質層則更纖薄，但它卻是保護嫩滑肌膚的重要門戶，如果用磨砂顆粒輕輕在臉上按摩幾下，就會對角質層甚至表皮造成不小的傷害。

專家TIPS：除非你是油性肌膚，否則磨砂膏還是不用為妙。那些毛孔粗大、超油性皮膚者，每周使用磨砂膏最好也不應超過兩次。

11、青春痘應盡快想辦法弄下去

真相：許多女性臉上一長了青春痘，就喜歡將之擠壓掉。殊不知硬擠青春痘，就很容易在臉上留下難看的疤痕。另外，如果臉上長了紅血絲，也應特別小心，因為硬擠壓很容易將細小的血管擠破。

專家TIPS：如果你實在想擠的話，則可先對面部皮膚做一次蒸汽浴后，將手指用美容化妝巾裹好，然后將青春痘輕柔地擠壓出來。對付青春痘最好的辦法是持之以恒地精心護理，以阻止小疙瘩和不光潔的皮膚癥狀嚴重化。

12、油性皮膚可以用香皂洗臉

真相：如果你經常用一般的香皂來洗臉的話，你的肌膚耐酸防護膜就會受到侵襲，從而使皮膚變得干燥，并會引起皮膚過敏，即使是油性皮膚，也同樣不可以。

專家TIPS：如果一定要用皂類洗臉，也應用洗面香皂，即合成潔面皂，是一種清潔臉部的專用肥皂，它不損傷面部皮膚耐酸防護膜。

13、桑拿浴和蒸氣浴適合各種皮膚

真相：蒸氣浴能促進皮膚血液循環，去除角質，從而有助于潔膚。然而，如果你的結締組織屬于易松弛類型的，蒸氣浴就會使你的細血管過度緊張，不能重新收縮而顯露出來，變得極不雅觀。

專家TIPS：如果你屬于敏感肌膚，想通過桑拿浴和蒸氣浴將肌膚不光潔或小疙瘩清除掉，建議你別忘記在鼻子、額頭和下巴上熱敷濕布。

14、淋巴排毒很神奇

真相：對于美容院推出的“淋巴排毒”的宣傳，一些愛美的女性非常推崇。其實，淋巴排毒并沒有什么科學依據，淋巴循環是機體循環系統的重要部分，在免疫反應過程中起重要作用，通過簡單的導引是不可能徹底排除機體毒素的。重要的是，淋巴排毒不當會造成淋巴循環障礙、靜脈曲張和組織內水液瘀滯，甚至有中毒的風險。

專家TIPS：絕大多數情況下，只要人體自身機能運轉正常，毒素基本能夠排出。如果確實需要排毒的話，通過食物調理則比較安全。