2012/2/7 12:59

慈禧太后 服用珍珠粉養顏

慈禧太后擅用珍珠粉養生保健，她設立了專門研究珍珠藥效地機構，配備御醫研制珍珠粉，十年如一日定時定量服用.可以說慈禧太后充沛的精力和歷久不衰的艷麗是靠長年服用珍珠粉來維持的。

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今天的珍珠粉種類繁多，口服用的宜選擇老字號、大品牌的產品，以粉質精細，柔滑為佳。每次約一小勺（或根據使用說明），以溫水送服，入口會略帶腥味。服用珍珠粉不但能美容護膚，還有定驚安眠之效。

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呂后早膳必吃銀耳羹

呂后，中國歷史上三位女皇中最早的一位，漢高祖劉邦的皇后呂雉。

有傳在楚漢時期，呂后的日子雖然并不好過，但盡管如此，呂后已經非常愛吃銀耳（又名白木耳）。劉邦一統天下后，雖然有更多名貴的滋補品可供呂后享用，但呂后卻依然喜歡食用銀耳，她每天起床都必吃銀耳羹作為早膳，

銀耳性味甘，平，質優品稱為“雪耳”，銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。很多愛美的女仕對“銀耳”呢稱為“平民燕窩”。

銀耳的價格經濟，吃用方便，吃用前用水泡開，和冰糖、蓮子或木瓜等慢火燉至銀耳酥爛起膠，湯汁變濃稠即可。