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2019/4/18 15:25
3、炒烏蛇片
這道菜可以通絡散寒，也有祛風除濕的功效，能幫助緩解頸椎病的疼痛。
所需材料：烏蛇，蔥姜，黃酒等。
制作方法：將烏蛇處理干凈后切成薄片，鍋中熱油，將蛇片進行翻炒，大約八成熟的時候加調料繼續翻炒至熟透即可食用。
4、葛根豬脊骨湯
這道湯有舒經活絡的功效，還能幫助益氣養陰，常喝這道湯能夠有效治療神經根型頸椎病。
所需材料：葛根、豬脊骨，用量根據食用的人數來定。
制作方法：將葛根去皮洗凈，切成塊狀，豬脊骨洗凈切塊，與葛根塊一起放入鍋中，加清水熬煮成湯。喜歡甜口的小伙伴可以適當加一些冰糖進去，湯好后加些鹽調味即可食用。
5、桑枝煲雞
這道湯能通經補腎，將它當做日常菜來食用，喝湯吃肉對神經根型頸椎病有治療功效。
所需材料：老桑枝、雞肉。
制作方法：將雞肉洗凈切塊，老桑枝洗凈后一起放入鍋中，加適量清水熬煮成湯，加鹽調味即可食用。
以上五道食療方，是可以幫助緩解頸椎病的，有相關癥狀的朋友可以在日常生活中常吃這類菜品，但是要從根本上遠離頸椎病，還是要找到頸椎病的根源，對癥治療，同時也要保持多動多鍛煉，這樣頸椎病才可能遠離你。
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