2018/6/15 10:31

2、精神調(diào)養(yǎng)

多參加社會活動、集體文娛活動；多聽輕快的音樂；多讀積極的、鼓勵的、富有樂趣的、展現(xiàn)美好生活前景的書籍，以培養(yǎng)開朗、豁達的性格。

3、藥物養(yǎng)生

氣郁體質(zhì)者可常用以香附、烏藥、川楝子、小茴香、青皮、郁金等疏肝理氣解郁的藥為主組成的方劑。肝氣郁結(jié)，應疏肝理氣解郁，宜用柴胡疏肝飲。氣滯痰郁，應化痰理氣解郁，宜用半夏厚樸湯。此藥方中紫蘇、厚樸均含有揮發(fā)油，煎煮時以清水浸泡半小時，而后煎15分鐘即可，時間不宜過長。心神失養(yǎng)，應養(yǎng)心安神，宜用甘麥大棗湯。心腎陰虛，應滋養(yǎng)心腎，宜用補心丹合六味地黃丸。

若氣郁引起血淤，應配活血化淤藥。

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