2017/2/28 17:08

3、巧克力能治痛經

“痛經吃點巧克力”曾一度被廣大女生信奉，然而這種觀點正確嗎？其實，生理期吃巧克力治療緩解痛經的說法并沒有科學依據，小編建議女性朋友不要盲目追隨。另外，生理期間，女生應少吃咖啡、茶、可樂、巧克力等含有咖啡因的食物，還應避免吃大量甜食，否則不但不會消除痛癥，還有可能會加重月經期不適癥狀。

4、按摩可驅痛

按摩、針灸等方法一直被痛經女性所追隨，認為中醫療法無副作用且療效強。其實，痛經時，對身體關元、氣海、足三里、三陰交等穴位進行刺激，對緩解子宮痙攣和盆腔瘀血具有一定的作用。但是，如果按摩不當，或者力度強度等過重，很容易誘發子宮內膜脫落，甚至會加重出血情況。

5、熱敷可治痛經

相信多數具有痛經癥狀的女孩對待痛經最傳統的做法就是抱著熱水袋，或者喝上一杯滾燙的紅糖姜茶。其實，溫熱療法并不是所有的人都適用，它只對虛寒體質的人有效，而對其他體質的女性朋友則沒有效果。另外，這種溫熱療法的作用有限，如果著實痛得厲害，還需要配合其他治療方法治療痛經。

總而言之，痛經是許多女孩子的“心頭恨”，為了避免自己被痛經月月折磨，我們應該遠離痛經治療的認識誤區，爭取能以正確的方式治療痛經。