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櫻桃養肝養腎，多吃有好處

2017/4/17 17:58

?都說櫻桃是一種特別的水果，的確，它很神秘，但是又很有魅力。因為櫻桃的功效很多，而功效多的原因是櫻桃的營養價值高。下面我

天然金花菜蔬菜中含硒第一

2017/4/17 17:52

硒是微量元素中的“抗癌突擊手”。目前市場上的補硒產品很多，但研究證實，有些富硒品的補充效果并不是很好。

青檸檬和黃檸檬哪個美白效果更好

2017/4/17 17:50

青檸檬和黃檸檬都是我們在生活當中會接觸的，而且檸檬具有很好的美白效果，但是從口感，色澤以及美白效果來說，其實選擇黃檸檬是

涼拌芝麻葉怎么做？其實方法很簡單！

2017/4/17 17:49

很多人都知道芝麻怎么吃，但是真正吃過芝麻葉的人可能很少，芝麻葉可以做成涼拌來吃，這樣可以最大限度的吸收芝麻葉的營養，那么

西紅柿是心臟的良友吃它能治療慢性病

2017/4/17 17:47

西紅柿內含有大量的西紅柿紅素，能夠大幅減少罹患攝護腺癌等癌癥的幾率，西紅柿還是最佳的維生素C的來源。

黃豆的7種食療價值降低血管硬化機率

2017/4/17 17:40

黃豆為豆科植物大豆的黃色種子。又叫大豆、黃大豆、汽菽。益氣養血，健脾寬中，潤燥行水，通便解毒。主治腹脹羸瘦，疳積瀉痢，胃

吃薺菜的好處，沒想到優點如此之多！

2017/4/17 17:32

薺菜是非常常見的食材，把薺菜做成美食吃起來不僅非常香，還具有治療或緩解疾病的功效，比如吃薺菜具有明目、治療腎炎、高血壓等

蔬菜的4種科學健康的吃法

2017/4/17 17:29

我們平時吃蔬菜時可能并不注意究竟怎樣吃才算科學健康的吃法，其實也是有講究的。

過量吃香蕉有危害香蕉的飲食禁忌

2017/4/17 17:26

香蕉不僅美味，而且有很多藥用價值，因此很多人為了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提醒大家的事，任何美味都要適量，并且采用正

常見的五種病，多吃豆芽緩解

2017/4/17 17:13

?研究證明，黃豆發芽后，胡蘿卜素可增加1～2倍，維生素B2增加2～4倍，維生素B12是大豆的10倍，維生素(維生素食品)

薺菜是發物嗎？看完后要引起警惕

2017/4/17 17:06

薺菜含有豐富的營養，平時人們可以隨意吃，但專家提醒大家，薺菜是標準的發物，可能會促使一些疾病的出現，所以推薦那些很容易過

三月薺菜賽靈丹煮水外洗可治病

2017/4/17 16:48

薺菜，亦名護生草、地菜、雞心菜、凈腸草、地米兒菜，早在《詩經》、《禮記》中已有記載，將其作為藥用，首見于唐代孫思邈所著的

菊花的八種保健功效與用法

2017/4/17 16:31

將陰干的菊花瓣收入枕中，可輔助治療高血壓、頭暈、失眠、眼睛紅血絲。菊花的八種保健功效與用法。

蔓越莓汁的功效有哪些呢

2017/4/17 16:01

蔓越莓汁不僅好喝，其保健功效和價值都是比較高的，它可以幫助我們清潔尿道，而且還，可以幫助增加動脈的彈性，維持血管的擴張，

吃草莓有六種好處這樣吃能預防食道癌

2017/4/17 15:38

草莓是很多人都喜歡吃的水果之一，特別是春季的時候酸酸甜甜的草莓頗受歡迎，草莓鮮紅艷麗，芳香多汁，酸甜可口，而且草莓營養成

豬骨頭湯養血健骨燉湯時注意5點更營養

2017/4/17 15:37

很多人并不了解應該怎么煲骨頭湯才營養，比如與哪些食材搭配比較好，以及煲湯的時候需要放什么調料。燉湯時注意5點更營養。

芒果止血，真的有效果嗎？

2017/4/17 15:31

芒果香氣撲鼻，非常受人們喜愛，并且還含有很多的維生素能夠起到預防癌癥的作用，所含有的纖維還能夠幫助便秘的人們得到緩解，功

百香果蜂蜜茶怎么做

2017/4/17 15:21

百香果蜂蜜茶，可以說是美容養顏的佳品，而且本身百香果的營養價值比較高，對我們的身體保健是比較好的，百香果蜂蜜茶的做法，其

小蒜的做法，春天多吃小蒜餅

2017/4/17 15:18

春天到了也是吃各種各樣野菜的時候了，小蒜就是常見的一種野蒜，小蒜的吃法很多，可以炒雞蛋，也可以做成小蒜餅，不管怎么吃小蒜

白芝麻怎么吃最好？告訴你最地道的吃法

2017/4/17 15:13

人們對黑芝麻可能會更熟悉一些，對白芝麻了解相對少一點，實際上，白芝麻和黑芝麻在吃法上有很多相同的地方，比如都可以做成芝麻

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