2019/10/9 10:22

食用羅漢果要注意哪些事項?

1、食用太多的話容易上火

羅漢果曬干之后放在杯子里面曬干，這樣能夠保健身體，但是不能長時間服用，因為服用太多的話容易引起上火，尤其是對于風熱咳嗽的人群來說要少吃。

2、體質寒冷的人群不能盲目食用

羅漢果性涼，不適合于敏感以及體質寒涼的人群，若是有慢性咽炎的話，一定要控制量，不然會引起身體的過度反應。另外夜尿以及夢遺的患者也不能使用羅漢果泡水喝，不然會增加夜尿，對脾胃造成傷害。

3、長時間服用會導致胃腸道功能下降

短期服用羅漢果對身體并沒有任何的傷害，能夠調理胃腸道功能，但是如果長時間服用的話會下降腸胃功能，甚至會引起其他的疾病，對于體質虛寒及敏感的人群來說，盡量不要使用羅漢果泡水。如果想使用羅漢果泡水的話一定要提前咨詢醫生，選擇正確的用量以及正確的使用方法，這樣才能夠調整體質。

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