2019/5/16 14:59

4、含有不飽和脂肪酸

咖啡中含有一種特殊的成分單寧酸，這是一種不飽和脂肪酸，可以抑制身體中脂肪酸的形成，所以，很多人是用咖啡進行減肥的。現(xiàn)在流行的咖啡灌腸就是用咖啡的這種成分。

5、去除水分消腫

咖啡有消腫的作用，咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以加速血液循環(huán)，所以，可以快速的帶走水分，如果眼睛或者面部有水腫的現(xiàn)象，喝咖啡可以快速的消腫。

6、預(yù)防膽結(jié)石

咖啡中的咖啡因可以刺激膽囊進行收縮，因此，經(jīng)常喝咖啡有減少膽結(jié)石發(fā)生的功效，研究人員發(fā)現(xiàn)男性如果每天喝2到3杯咖啡，患上膽結(jié)石的幾率會大大的降低。

蛋奶咖啡

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