2017/3/25 14:03

孕婦可以吃草莓醬嗎

孕婦是可以吃草莓醬的，因為草莓的營養價值比較高，很適合孕期的女性食用，可以補充維生素和礦物質，還能促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘、預防痔瘡等，孕期身體發生了不少變化，消化不良、便秘更是常常伴隨，這時候吃些草莓，制作些草莓醬來調劑飲食，倒是很不錯呢！

草莓醬

另外，草莓中所含的氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、鈣、鎂等物質對于腹中寶寶的發育也是十分有益的，這些營養物質可以促進寶寶的發育，讓寶寶出生就有著強健的身體。

但是準媽媽們也要注意，要是在外面買的草莓醬要看看是否有防腐劑，這類添加劑食物是要少吃的，而如果是自己做的話，注意要選新鮮優質的草莓，最好不要使用畸形的草莓。