2017/3/1 16:08

5. 孕婦能不能喝咖啡

許多人都很關心這個問題。對于孕婦來說，可以喝咖啡，但是應當將量控制在每天1-2杯，每天不能攝入超過200mg咖啡因。因為孕婦如果攝入過多咖啡因容易導致胎兒體重降低，并增加未來的健康風險。

6. 喝咖啡不會導致體寒

在日本進行的咖啡多酚攝取與肌膚狀態的調查中，針對咖啡攝入與體寒之間的關系也進行了調查，調查結果表明，喝咖啡與體寒之間沒有任何關聯。相反，咖啡因具有產熱作用，3-4杯咖啡能夠產生約10%的熱量。

對于低血壓和體溫低的人來說，早晨喝一杯咖啡是在身體里放置溫暖開關的明智做法，但需要注意的是最好喝熱咖啡。