2017/1/23 14:25

干姜粉，能散寒

風(fēng)寒感冒咳嗽，可以用干姜粉6克，加開(kāi)水適量，溫?zé)犸嬘茫鸬綔胤巍⒒抵箍鹊墓πА?br/>

點(diǎn)評(píng)：現(xiàn)在很多人做飯的時(shí)候都會(huì)用到姜粉，姜粉能夠很好地代替姜來(lái)發(fā)揮作用。

生姜味辛性溫，長(zhǎng)于發(fā)散風(fēng)寒、化痰止咳，又能溫中止嘔、解毒，臨床上常用于治療外感風(fēng)寒及胃寒等病癥。

干姜味辛，性熱，不僅能化痰止咳，還可以止腹痛。如果受寒肚子痛，家里有干姜粉，可以沖服一點(diǎn)，能起到暖中的作用。

干姜和生姜不同，生姜具有發(fā)汗的作用，是外寒侵襲到體表時(shí)用的;干姜作用在里面，是一味溫里的藥物。干姜粉一般超市就有賣(mài)，沖服一次就可以了。

同時(shí)用熱水泡泡腳，肚子痛的癥狀很快就會(huì)得到緩解。

肉桂粉，護(hù)關(guān)節(jié)

不少老人都有關(guān)節(jié)疼痛的毛病，還有越來(lái)越多的年輕女性經(jīng)常感到關(guān)節(jié)冷痛。

可以用肉桂粉10克，與羊肉150克，一同燉煮，做成羊肉湯食用，起到補(bǔ)火助陽(yáng)、散寒止痛的作用。

點(diǎn)評(píng)：肉桂是很常用的藥物，性辛熱，可散寒止痛，對(duì)膝關(guān)節(jié)疼痛有一定作用。且羊肉有溫補(bǔ)的作用，也能起到一定效果。

肉桂粉是由肉桂或大葉清化桂的干皮和枝皮制成的粉末，有散寒止痛，活血通經(jīng)的功效，具有降血糖、降血脂的作用。

此外，微溫的水加一匙蜂蜜及一小匙肉桂粉，在身體發(fā)癢的地方涂上并按摩，大部分疼痛可在15分鐘內(nèi)退去。

關(guān)節(jié)炎病患每天可飲一杯加入兩匙蜂蜜和一小匙肉桂粉的熱水。如果定期喝，一般慢性關(guān)節(jié)炎可得到緩解。

一般人群均可食用，陰虛火旺、里有實(shí)熱者及孕婦禁服。