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2016/11/24 15:25
吃核桃可以補大腦
經常食用核桃，非常有益于我們大腦的營養補充，有補腦益智的作用。
核桃的外形酷似我們的腦部形狀，這是因為核桃在生長的過程當中，核桃的基因促使核桃長成大腦的樣子，真正的意思就是核桃當中的有效物質，我們的腦部吸收的特別的快。
核桃有很多利于神經系統生長和發育的營養要素，然而這些成分于腦部的吸收過程也有彼此互補的神奇效果，所以核桃當中的成分可以被我們的大腦迅速的吸收與利用，達到有效的補腦目的。
核桃可以防止生白發
核桃因為脂肪的含量比較高，可以讓體型消瘦的人長胖；皮膚粗糙和干枯的人變得細膩有光澤；對于頭發過于早白的人，還有烏發潤發的作用。
同時，核桃還有補腎、強化腳部和腰部力量的作用，因此也是非常好的“健康食品”。
