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日常該如何調(diào)理高血糖?

2019/9/4 16:26

3、口渴嚴(yán)重

口渴嚴(yán)重也是高血糖的常見表現(xiàn),糖尿病患者尿量多了,體內(nèi)的水分隨之減少,當(dāng)體內(nèi)的水分減少了是,大腦口渴中樞的興奮思飲,血壓滲透想要升高,從而引起口渴癥狀。為了防止脫水,即使口渴也應(yīng)該經(jīng)常喝水,以防止高血糖的出現(xiàn)。

4、心跳加快,呼吸困難

血糖過高人群即使沒有進(jìn)行劇烈運(yùn)動,也會感覺到心跳速度明顯加快,呼吸變得困難,出現(xiàn)這種情況人群尿糖測試呈陽性反應(yīng)?;颊哌€會出現(xiàn)惡心干嘔,腹部偶爾脹痛,消化不良的明顯癥狀。

5、食欲大減,虛弱無力

糖尿病患者血糖過高,血糖無法進(jìn)入細(xì)胞,導(dǎo)致細(xì)胞能量缺乏,患者容易感到虛弱無力,食欲大減的癥狀,血糖測試值有明顯升高。

6、慢性高血糖誘發(fā)其他并發(fā)癥

血糖高現(xiàn)象沒有明顯控制造成慢性高血糖時還會加重許多糖尿病的其他并發(fā)癥,這些并發(fā)癥包括眼部疾病,心臟病,腎病和其他傳染性疾病等,在段時間內(nèi)血糖水平異常升高會導(dǎo)致糖尿病性酮酸中毒癥發(fā)生,若不及時治療容易造成昏迷甚至死亡。

三、日常該如何調(diào)理高血糖

1、調(diào)節(jié)飲食

每日攝取的總熱量及營養(yǎng)成分一般要根據(jù)自己的體重和體力活動強(qiáng)度來制定。另外,還應(yīng)限制酒精、食鹽、高膽固醇食物、脂肪和食糖的攝入。同時每天飯后飲用天然硒黑苦蕎茶能夠輔助降糖。


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