2018/8/3 15:06

3、紅棗

紅棗是一種對于滋補的食品，對于我們的身體非常的有益處。但是對于濕氣很重的人是不適合食用的哦。那是因為紅棗在體內會滯脾，使得我們的身體的脾胃功能降低不好。就不利于我們身體對于濕氣的排除。所以食用紅棗會讓我們的濕氣更加嚴重。而且紅棗吃多了很容易讓我們生痰導致我們的體內水分濕氣更多積累在體內。加重我們身體的水腫癥。

煉乳紅豆薏米湯

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