2018/4/23 17:40

7、韭菜

韭菜又叫起陽草，長生韭等。味辛甘、性溫、無毒。歸經入肝、脾、胃、腎。能補腎益陽，調和臟腑，行氣活血，增進食欲，暖胃，下氣，散血，除濕。韭菜辛辣溫熱，雖有壯陽益腎祛寒之功，也能引發皮膚瘡毒，多食令人口氣發臭和目眩。

8、菠菜

菠菜能夠有效飛促進胃液的分泌，對于治療消化不良、食欲不振的疾病有著很好的效果。另外菠菜中含有豐富的膳食纖維，能夠有效的幫助腸胃蠕動，對于便秘有著很好的療效。

韭菜炒雞蛋

擴展閱讀：韭菜的食用大全

您可能還喜歡：

夏天沒胃口 教你如何開胃

夏季飲食宜清淡 開胃消疲乏

夏季食欲不振 健脾開胃可以吃這個！

6種西瓜皮健康吃法，美容又開胃！