2017/4/27 15:57

紅茶

每天喝上幾杯紅茶，可以有效防止牙菌斑對(duì)牙齒的侵害，進(jìn)而防治齲齒。其中的奧妙自然就在茶多酚上。牙垢形成的牙菌斑會(huì)使牙齒變黃并引發(fā)牙周疾病，還與導(dǎo)致血管狹窄有著或多或少的關(guān)聯(lián)。多喝紅茶，但是不要加奶和糖，能夠幫助你擁有健康的牙齒。

金銀蜜豆石榴包

石榴

隨著科技的發(fā)展，石榴這種水果中的“超級(jí)”抗氧化品種被發(fā)掘了出來(lái)，同時(shí)，它也能激發(fā)人體的免疫系統(tǒng)，促進(jìn)身體健康。

還有研究發(fā)現(xiàn)，石榴能中和乳腺癌與前列腺癌細(xì)胞，在一定程度上起到逆轉(zhuǎn)細(xì)胞癌變的作用。與柚子相同，石榴也能入藥，因此如果你正在服用某種藥物的話，應(yīng)當(dāng)提前詢問(wèn)醫(yī)生你能否吃石榴。