2016/10/31 14:58

5、燕窩

燕窩里含有豐富的燕窩酸，給孩子適量地吃燕窩，會促進智力水平的發展。但過量吃，會造成激素水平上升。4個月以上的嬰幼兒吃燕窩的量以2-3克/天為宜。

6、榴蓮

榴蓮含有的熱量及糖分較高，熟透還可能包含酒精成分，孩子吃了不好，營養過剩導致發育異常。

7、雞鴨頸

禽肉中的“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，而雞翅、鴨頸、鵝頸等恰是十分受兒童歡迎的流行食品。

8、過多肉類

蛋白質是孩子發育所必需的，但吃過多，會造成孩子體內營養過剩或脂肪堆積，進而引發內分泌紊亂，導致性早熟。

9、把果汁當水喝

果汁和飲料口感好，很多孩子每天都纏著要喝。某些媽媽就把果汁當水給孩子喝。殊不知這樣會讓孩子提早發育，對腸胃也會造成嚴重損害。

10、藥膳藥補

現在很多家庭養生觀念很強，藥膳在餐桌上很常見，但小孩不宜食用，藥膳中的藥材如：枸杞、黨參等藥物，對成人食補效果很好，但小孩子食用要謹慎。

相信家里的老人最愛打聽哪家孩子多高了多重了，生怕自家孩子落下，各種進補。趕緊告訴帶孩子的老人，不要給孩子吃得太補，揠苗助長只會適得其反。