2016/2/18 16:50
導語：綠葉蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3盎司～5盎司(85克～142克)。
小白菜
小白菜又稱上海青或油白菜。小白菜是鉀元素的一個最佳來源，而鉀元素有助于增長肌肉和保持血壓處于正常水平。它還富含多種維生素，能增強免疫系統(tǒng)功能，增加白細胞的活性和提高人體對毒素所產(chǎn)生的反應。
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2016/2/18 16:50
導語：綠葉蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3盎司～5盎司(85克～142克)。
小白菜
小白菜又稱上海青或油白菜。小白菜是鉀元素的一個最佳來源，而鉀元素有助于增長肌肉和保持血壓處于正常水平。它還富含多種維生素，能增強免疫系統(tǒng)功能，增加白細胞的活性和提高人體對毒素所產(chǎn)生的反應。
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