2014/11/11 11:46

 

3、桂圓

很多孕媽媽都認(rèn)為桂圓是大補(bǔ)的食物，因此在懷孕期間經(jīng)常會吃一些桂圓以及桂圓制品，但這絕對是致命的誤區(qū)。因?yàn)榇蟛糠峙栽趹言泻蠖紩霈F(xiàn)陰血偏虛、滋生內(nèi)熱的癥狀，這個時候吃桂圓不但不能補(bǔ)益，反會增加內(nèi)熱，從而導(dǎo)致出現(xiàn)動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流產(chǎn)等危險。因此孕婦一定要注意，無論桂圓多么大補(bǔ)，在懷孕期間一定要禁止食用。特別是對于已經(jīng)懷孕八個月的孕婦來說，如果這個時候吃桂圓的話，早產(chǎn)或者流產(chǎn)更是難以避免。

桂圓紅棗銀耳湯

4、荔枝

由于荔枝是溫性食物，經(jīng)常食用的話勢必會導(dǎo)致出現(xiàn)上火等情況，從而引起便秘、口腔上火等癥狀，因此孕媽媽吃荔枝要適量。

孕期不能吃荔枝的原因還不僅僅如此，在荔枝中還含有大量豐富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用，以免導(dǎo)致血糖的不穩(wěn)定、陰虛火旺或陽亢，所以孕媽媽最好不要吃荔枝，以免加重陰虛或陽亢。