2017/4/11 16:07

寶寶的咀嚼能力請這樣培養

4-6個月：咀嚼吞咽能力發展的最好時期

媽媽應先給寶寶吃泥狀或糊狀的食物，讓寶寶的口腔動作得到訓練。等寶寶大一些的時候，再給寶寶準備一些小餅干，讓寶寶自己吃，能促進其手眼協調能力的發展。

7-9個月：咀嚼和手眼協調能力迅速發展

這個時期，大多數寶寶開始長牙。長牙會讓寶寶感到不適，媽媽可以準備一些磨牙食物讓寶寶吃。寶寶吃磨牙食物能使牙齦受到刺激更快出牙，還能使咀嚼能力得到鍛煉。

如果寶寶已經長牙，媽媽可以給寶寶準備水果條、吐司等磨牙食物。

1歲以后：咀嚼能力慢慢完善

1歲以后的寶寶阻絕能力逐漸變得成熟起來。這時父母可以給寶寶吃一些成人食物，使他的牙齒使用起來更靈活，注意飲食要清淡一些。這么大的寶寶模仿能力很強，父母要認真做好示范，讓寶寶明白食物要咬碎了再咽下去。

父母要明白：寶寶吃輔食不僅僅是讓他補充營養和能量，也是在鍛煉寶寶的咀嚼能力和吞咽能力。