2017/4/11 08:57
2.水果蔬菜
水果蔬菜里含有豐富的維生素，礦物質(zhì)和纖維，其中纖維可以幫助消化，防止便秘。每天至少吃五份不同種類的水果蔬菜，你可以選擇自己喜歡的吃法、生吃、冷凍、做罐頭或榨汁都行，但吃之前注意清洗干凈。
客戶端
2017/4/11 08:57
2.水果蔬菜
水果蔬菜里含有豐富的維生素，礦物質(zhì)和纖維，其中纖維可以幫助消化，防止便秘。每天至少吃五份不同種類的水果蔬菜，你可以選擇自己喜歡的吃法、生吃、冷凍、做罐頭或榨汁都行，但吃之前注意清洗干凈。
菜譜 · 食材 · 專題 · 關(guān)于我們 · 聯(lián)系我們 · 服務(wù)聲明 · 客戶端
© 2004-2025 寧波小悅科技有限公司 保留所有權(quán)利 - 
浙公網(wǎng)安備33020302001662號 / 浙ICP備2021000745號-7
