2017/3/23 14:46

法則三、掌握排卵周期

你可能聽說很多可以幫助懷孕的藥物，但是在選擇之前，一定要慎重咨詢醫生。其實，想生寶寶，最關鍵也是最簡單的方法就是準確掌握排卵周期。孕育就像一場數字游戲：

來月經之前的14天開始排卵，如果你的生理周期長度為24--30天，那么你的排卵期大約在第10--16天之間。

如果你不想花腦筋去計算的話，借助機器也是一個可行之法，現在市面上都有賣排卵測試紙，它能幫你迅速判斷出是否排卵，而且準確率也比自己算的高。

法則四、孕前體檢

預約孕前體檢，醫生會對你的家族史進行了解，確定沒有遺傳疾病，保證胎兒的健康成長；醫生會對你近期的避孕方法進行指導，專家建議，想要生寶寶的女性，至少要提前三個月停止服用避孕藥，這樣，生理周期才能回復正常，才能更好地計算出受孕時間。