2012/2/8 18:41

小貼士：

桑椹被稱為“民間圣果”，含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物素等成分，具有多種功效，被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“二十一世紀(jì)的最佳保健果品”。常吃桑椹能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，美容養(yǎng)顏的功效。

桑椹有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化的作用；桑椹含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變的黑而亮澤，還能改善皮膚(包括頭皮)血液供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩、頭發(fā)烏黑；桑椹具有免疫促進(jìn)作用，可以防癌抗癌；常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀，多吃桑椹可以擁有“烏溜溜的黑眼珠”！

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab35d0b01009aww.html