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飛餅沙拉

2012/2/8 18:42

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子也許不喜歡吃烹煮熟了的蔬菜,在多數小孩子的感覺中,蔬菜一沒有肉味來的濃重,二沒海鮮來的鮮美,加上家長往往總是在強調著:聽話吃一口菜!這種反復的半強迫式暗示在某種程度上又激起了他們一小簇的叛逆。所以把能生吃的蔬菜搭配上那么幾種,再添加一塊他們喜愛的甜餅或烤肉烤魚,也許孩子會把對蔬菜的敵對情緒分散,稀里糊涂收拾干凈一盤子的維生素加綠色粗纖維,雖然有些誘騙小孩子的嫌疑,不過為了寶寶健康,這也是不得已而為之的半折中半妥協的好辦法,呵。

飛餅沙拉

材料:

熟玉米、熟青豆、小番茄、生菜、甜椒隨便搭配一些。

飛餅沙拉

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