2012/2/8 15:14
20分鐘后放入黑木耳再燉20－30分鐘，最后加鹽關(guān)火即可。
備注：因?yàn)橛泻}卜，所以，煎魚(yú)時(shí)放油不可太少，因?yàn)楹}卜中的營(yíng)養(yǎng)元素是脂溶性的，如果缺少油脂其營(yíng)養(yǎng)將無(wú)法被人體吸收。
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2012/2/8 15:14
20分鐘后放入黑木耳再燉20－30分鐘，最后加鹽關(guān)火即可。
備注：因?yàn)橛泻}卜，所以，煎魚(yú)時(shí)放油不可太少，因?yàn)楹}卜中的營(yíng)養(yǎng)元素是脂溶性的，如果缺少油脂其營(yíng)養(yǎng)將無(wú)法被人體吸收。
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