欧美日韩中文字幕在线_欧美日韩国产精品一区二区三区四区 _91网站在线观看视频_欧美成人亚洲成人_欧美精品手机在线_偷窥少妇高潮呻吟av久久免费_91美女视频网站_中文字幕亚洲天堂_欧美激情一区在线观看_在线电影欧美成精品

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 熱菜菜譜 > 正文

山黃皮蒸魚腩

2013/11/2 09:55

老魚家的戲
老魚家的戲 blog
美食天下授權原創博客
未經作者許可,不得轉載或摘編

導語:初夏的南方水果,自然是荔枝最當紅,但我最喜歡的還是貌不驚人的黃皮。

“饑食荔枝,飽食黃皮”,這是嶺南鄉下的一句順口溜,確實,肚子餓的時候,吃荔枝可以有滿足感,但如果無節制地吃荔枝撐得飽飽滯滯時,就要吃幾顆黃皮了,不管吃多飽滯,只要吃從樹上摘幾顆黃皮,食過之后一條涼氣直透胸腹,隱隱的酸苦味可解荔枝的熱毒,令人感到無比舒暢。

同樣的初夏季節的荔枝與黃皮,黃皮的名氣遠遠比荔枝小,甚至很多人根本沒有聽說過黃皮。可這又如何,在嶺南人餐桌上,黃皮就要比荔枝更為當紅!夏天胃口不開的時候,酸酸甜甜的黃皮果可去油解膩,刺激食欲,所以,嶺南人烹調時,用小刀從黃皮根部開一道小口,擠出果核,將果肉和肉類放在一起,做成黃皮燜排骨、黃皮碌鵝、黃皮蒸雞、黃皮蒸魚……,既為肉類魚類增加清香鮮甜的香氣,又不會喧賓奪主。

我總是這么認為:精彩大戲,總要有人甘心做配角才夠豐滿深刻;燃情初夏,總也要有黃皮低調和應才夠醇香獨特。

山黃皮蒸魚腩

原料:

主料:草魚腩300克、腌山黃皮30克、紫蘇薄荷適量

調料:鹽2克、白胡椒粉5克、姜末5克、蒜蓉5克、蔥頭兩根、生抽5克、蠔油5克、白糖5克、料酒20克、油10克

做法:

1、準備好食材;

2、把魚腩處理好,用刀在表面劃十字花刀,放入料理碗內,加入鹽、料酒、白胡椒粉腌制5分鐘;

3、紫蘇薄荷清凈干凈瀝干,切成細絲,把山黃皮剁碎了與蒜蓉、姜末、蔥末混合;

4、再加入鹽、生抽、白糖、蠔油拌勻成蒸魚醬汁;

5、把醬汁淋到魚腩上,再腌制10分鐘;

6、放入已經上汽的蒸鍋蒸6分鐘即可。

山黃皮蒸魚腩

小貼士:

1、山黃皮具有獨特的香氣,腌制過的山黃皮更具有酸辣滋味,用來蒸魚可以很好地去除魚的腥味;

2、在烹飪前最好把山黃皮剁碎,這樣更容易出味,蒸好后再放幾只完整的裝飾;

3、蒸魚最好用大火,一氣呵成,不要中途揭蓋,500克以內的魚或魚腩,都盡量控制在6分鐘以內。

山黃皮蒸魚腩

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_55045b5a0102e6ls.html

最受歡迎的家常菜

更多
欧美日韩中文字幕在线_欧美日韩国产精品一区二区三区四区 _91网站在线观看视频_欧美成人亚洲成人_欧美精品手机在线_偷窥少妇高潮呻吟av久久免费_91美女视频网站_中文字幕亚洲天堂_欧美激情一区在线观看_在线电影欧美成精品
91一区在线观看| 久久精品亚洲精品国产欧美kt∨| 蜜乳av一区二区| 色偷偷88欧美精品久久久| 久久综合九色综合欧美就去吻| 亚洲一区二区三区爽爽爽爽爽| www.视频一区| 一区二区三区欧美亚洲| 色婷婷综合激情| 亚洲美女区一区| 欧美日韩国产一二三| 日韩精品午夜视频| 日韩一区二区电影网| 精品一区二区国语对白| 国产午夜精品一区二区三区四区| 国产一区二区成人久久免费影院 | 一区二区三区精品视频在线| 欧美日韩一区二区三区四区 | 国产精品私房写真福利视频| 一本一本大道香蕉久在线精品 | 亚洲日本成人在线观看| 欧美日韩免费电影| 国产精品一区二区久久精品爱涩| 国产欧美日韩三区| 91麻豆精品国产91久久久使用方法| 精久久久久久久久久久| 亚洲色图19p| 国产亚洲短视频| 日韩一区二区高清| 在线视频一区二区三| 国产一区二区三区久久久| 午夜视频一区二区三区| 国产精品久久久久毛片软件| 欧美电影免费观看高清完整版在线观看| 国产一区二区美女| 日本亚洲欧美天堂免费| 一区二区三区四区激情| 国产嫩草影院久久久久| 欧美一区二区精品| 欧美日韩国产中文| 在线欧美小视频| 91丨porny丨最新| 国产高清久久久久| 国产在线播放一区三区四| 青青国产91久久久久久| 五月天欧美精品| 一区二区三区在线高清| 亚洲国产精品成人综合| 久久久久久久久一| 久久夜色精品国产欧美乱极品| 日韩三级中文字幕| 欧美一区二区三区在线| 日韩一区二区三区视频在线| 欧美精品123区| 欧美一区二区在线免费观看| 欧美日韩国产另类一区| 色94色欧美sute亚洲13| 91黄色激情网站| 91精品欧美综合在线观看最新 | av在线播放成人| 成人av免费在线观看| 99久久婷婷国产综合精品电影 | 中文字幕在线免费不卡| 亚洲美腿欧美偷拍| 欧美美女一区二区| 在线观看区一区二| 亚洲色图一区二区| 在线观看网站黄不卡| 成人高清视频在线| 国产精品嫩草99a| 亚洲国产视频一区二区| 国产欧美一区二区在线观看| 久久人人超碰精品| 精品国产乱码久久久久久久久| 日韩免费电影网站| 成人小视频在线| 亚洲精品高清在线| 国产成人啪免费观看软件| 国产精品久久久久久久久免费樱桃| 日韩欧美亚洲一区二区| 欧美aⅴ一区二区三区视频| 国产精品乱人伦| 伊人婷婷欧美激情| 在线免费av一区| 免费成人你懂的| 国产成人综合视频| 国产欧美日韩中文久久| 欧美一卡2卡三卡4卡5免费| 奇米777欧美一区二区| 国产日产欧美一区二区视频| 欧美日韩国产不卡| 不卡av在线免费观看| 精品噜噜噜噜久久久久久久久试看 | 91一区二区三区在线观看| 国产91精品一区二区麻豆亚洲| 在线观看精品一区| 久久久精品黄色| 成人动漫中文字幕| 日本中文一区二区三区| 国产亚洲精品福利| 亚洲蜜臀av乱码久久精品蜜桃| 欧美日韩黄色一区二区| 成人综合婷婷国产精品久久| 蜜桃精品在线观看| 精品国产1区二区| 六月丁香婷婷久久| 亚洲成人免费av| 亚洲精品视频观看| 欧美国产精品一区| 91久久精品一区二区三| 91福利社在线观看| 久久蜜桃香蕉精品一区二区三区| 日韩亚洲欧美一区二区三区| 精品精品国产高清一毛片一天堂| 欧美精品xxxxbbbb| 97精品视频在线观看自产线路二| 国产不卡视频一区二区三区| 91福利视频网站| 在线成人午夜影院| 丝袜a∨在线一区二区三区不卡| 欧美精品欧美精品系列| 一区二区三区高清在线| 日本韩国一区二区| 一级女性全黄久久生活片免费| 欧美最新大片在线看| 一区二区三区日韩精品视频| 91久久免费观看| 午夜视频在线观看一区二区三区| 在线免费不卡视频| 日本一道高清亚洲日美韩| 欧美一区二区三区色| 国产精品18久久久久久久久 | 国产精品久久毛片av大全日韩| 国产成人福利片| 亚洲一区二区三区视频在线播放 | 不卡的看片网站| 亚洲成人精品一区二区| 日韩三区在线观看| www.日本不卡| 奇米影视在线99精品| 国产精品国产成人国产三级| 欧美日韩高清不卡| 成人的网站免费观看| 三级影片在线观看欧美日韩一区二区| 日韩一级二级三级精品视频| 成人免费观看男女羞羞视频| 亚洲成a人片在线不卡一二三区| wwww国产精品欧美| 在线免费观看视频一区| 成人小视频免费观看| 人禽交欧美网站| 亚洲久草在线视频| 国产欧美一区二区精品性色| 91麻豆精品国产91久久久久| 成人精品电影在线观看| 久久精品国产在热久久| 一区二区三区在线不卡| 国产精品麻豆一区二区| 精品毛片乱码1区2区3区| 欧美日韩黄视频| 一本色道久久综合亚洲aⅴ蜜桃| 国内精品不卡在线| 五月婷婷激情综合| 婷婷激情综合网| 亚洲国产精品一区二区www| 国产精品热久久久久夜色精品三区| 69堂精品视频| 欧美性猛交一区二区三区精品| 国产传媒一区在线| 国产夫妻精品视频| 蜜臀久久99精品久久久久久9| 亚洲成a人在线观看| 午夜不卡av免费| 日韩专区中文字幕一区二区| 亚洲成人黄色小说| 午夜欧美一区二区三区在线播放| 综合久久久久综合| 中文字幕一区二区三| 亚洲国产成人午夜在线一区 | 久久日韩精品一区二区五区| 国产精品1区2区| 亚洲国产人成综合网站| 国产成人免费在线观看| 91色.com| 成人开心网精品视频| 国产xxx精品视频大全| 成人综合在线网站| 91色综合久久久久婷婷| 不卡的av在线播放| 在线一区二区三区四区| 2021久久国产精品不只是精品| 裸体歌舞表演一区二区| 日韩黄色在线观看| 国产精品一二三四区| 99精品欧美一区二区蜜桃免费| 丁香激情综合国产| 欧美日韩专区在线| 久久久精品tv| 亚洲综合精品自拍| 国产精品一色哟哟哟|