2012/2/8 12:56

3、入鍋，將雞腿放入，添加調料，再加溫水（七八時度飲水機中的即可），上火燉，嗤氣扣閥，再次迅速嗤氣后將火調小，慢燉，要記時間，大約20分鐘就剛剛好，下灶冷卻后即可打開，饞涎欲滴的大雞腿等場啦。（切記使用高壓鍋要注意安全，掌握時間是關鍵，不要忙東忙西，錯過關火的時間哦）

耐心等待之后，開鍋咯。。。

肉質爛，提起好似脫骨扒雞，怕胖的可以少吃皮，但棒骨兩頭的脆骨，千萬別扔掉，高壓下
已經很軟，富含很多膠原蛋白，有增強骨質的特效，對滋潤皮膚也很有幫助，記得飽飽的再曬曬太陽，鈣質進補好吸收。老媽秘制，佳節的上選好菜，把營養和滋味燜出來。

一起試試看噢

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