2012/2/8 17:19

南瓜：具有保護(hù)胃粘膜，幫助消化的功效。據(jù)《本草綱目》載“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經(jīng)”，能補(bǔ)中益氣、消炎殺菌、止痛。南瓜所含果膠可以保護(hù)胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)．幫助食物消化。

蘋(píng)果：性甘，健脾補(bǔ)氣益胃。

大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜等，都是健脾和胃的。

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