2012/2/8 16:27

原料：

免煮燕麥片50克、牛奶180克、榛子粉20克（這是我自己加的，還是物盡其用哦）、熟美國大杏仁6-8棵、葡萄干10克、蜂蜜10克。還可以根據自己的喜好加上一些新鮮水