2012/2/8 15:46

授權原創博客：歡樂時光阿華甜
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呵呵，揮去哈氣，輕松上陣。

淡淡的一餐，不花悄，靜靜地樸素起來。

一杯麥片，幾片饃饃，清清雅雅。

一份早點，五分鐘，開始吧。

1.同往常，還是選用同一麥麩饅頭，把它當個課題來耍，用同樣的材料，想要發掘不同的味道。呵呵，布驟不變，先是冷切，之后微波加熱（當然這種方法的快捷，比較適合份量小的）半分切、一分蒸，煊騰了就剛剛好。

2.很簡單，準備好現成的肉松茸（豬肉的、牛肉的依據個人口味），我選豬肉的了，雖然肉價攀升不小，但給點脂肪也是必須的，何況肉松沒有那么油膩。[美食中國]

再來，我用了點點千島醬，因為與肉搭配，千島醬含有一些蔬菜粒，兩者可以相互補足。（千島偏酸，我有添了一捻捻砂糖調劑）涂抹用時一分半